長生き遺伝子 レスベラトロール が凄いとのこと
毎日忙しいなー。ゆっくり眠りたいよぉ。。。
やっぱりスキンケアでは水分補給が大切です。夏の暑い時でも実は水分が不足してるんだって！
肌が紫外線を浴びてメラニンがつくられるまでに3,4日かかります。黒くならなかったといって安心してはダメなんですよ。
年齢が出やすい手のケア方法⇒「1、指一本ずつもみほぐす 2、指と指の間をもみほぐす 3、親指の付け根にある『合谷』というツボと手のひらを押しもみほぐす」と良いそうです。
体からの水分や水蒸気を吸収して熱に変えてくれます。＋2.6度上昇したという試験結果も！繊維の毛細管現象により、余分な水分を吸収。いつもサラサラです。ふわふわあったっかいシープタッチの毛布に吸湿発熱素材のHeatWarm（ヒートウォーム）を採用しました。
今日の名言：たいていの人々は、運命に過度の要求をすることによって、 自ら不満の種をつくっている。 / 「あなたは臆病者と思われてるのよ」 「そうではないが、勇気を見せびらかす必要もないだろう」 / 人生は、片手に幸福の黄金の冠を持ち、片手には苦痛の鉄の冠を持っている。 人生に愛されたものは、この二つの冠を同時に渡されるのだ。
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