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早朝ウォーキングが今日で４日間続いた。意志力道場ウォーク ウォーキングの「継続＝意志力」の日記帳があるのです。マイページがあるので記録をしていくことができるのが便利ですね。
皮膚科帰りに図書館へ。真矢みき「生き方名言新書 願えばかなう！」を立ち読み。「年のせいにするのは嫌い。今日が一番若いんだから、やりたい事は今すぐにやるべき」だって。真矢姐さん！さすがっす！ついていきます。
便秘の辛さは女性ならよくご存知ですよね。なぜなら、日本人女性の多くが便秘体質だと言われているからです。 便秘で辛い経験をされた事が、あなたも少なからずあるのではないでしょうか。 では、どうして便秘が起こるのかを考えてみましょう。
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今日の名言：大恋愛の経験のある者は友情を重んじない。/誰かが言いたいことを、自分が言わされる愚を避けよ/恋は人を盲目にするが、結婚は視力を戻してくれる。 / 芸術でも技術でも、いい仕事をするには、 女のことが分かってないとダメなんじゃないかな。
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