ベランダ 暑さ対策 見て泣いた
今日の名言：愛することとはほとんど信じることである。 / 死ぬよりも、生きているほうがよっぽど辛いときが何度もある。 それでもなお生きていかねばならないし、また生きる以上は努力しなくてはならない。
嫉まれるがいい。憎まれるがいい。幸福もまた無傷ではない。疑うがいい。苦しむがいい。愛もすでに無心ではない。（谷川俊太郎） 【名言ナビ】
女性の方、生理前は便秘になりやすくないですか？私もそうなんですけど、生理前は体もだるいし、便秘にはなるし最悪です！ なんで生理前には便秘かな？と思い調べてみるとそれは女性が出す「黄体ホルモン」と関係しているんだそうです！黄体ホルモンって何？黄色の物体？なんて思いました？ 黄体ホルモンって言うのは、簡単に言うと妊娠するためのホルモンってとこでしょうか。排卵後に分泌されるそうです。で、このホルモンは何故か大腸の運動を邪魔するそうで便秘になるんだそうです。
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ひまわりの種はおやつとして良く食べられますが、その中に含まれるリノール酸が中性脂肪を減らす効果が期待できるため非常に健康的な身体を維持できます。"
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